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读书竟然能使人长寿?博士的我岂不是要长命百岁

远方 科研讲坛 2021-02-21

随着经济时代的发展,读书无用论的思想在人群中广泛传播。作为寒窗苦读20年的博士生,虽然我坚信读书有益,但是却一直苦恼于如何向家人和亲朋好友证明这个观点。然而,最近的一项研究表明:读书让人长寿,我终于有理由说服周围人读书有益了。


这篇文章于2019822日发表在BMJ Open杂志上,题目为Association between educational level and total and cause-specific mortality:a pooled analysis of over 694 000 individuals in the Asia Cohort Consortium,通讯作者为美国印第安纳大学公共卫生学院的华裔教授南红梅(音译)。在文章中,作者通过对69.4万亚洲人进行系统分析,发现人受教育程度和寿命呈现正相关关系,下面我们一起来看看这篇文章。


为了探究受教育程度和寿命之间的关系,作者收集了730854个亚洲人信息。进行标准化协调处理后,将这些人分为15个群体。随后排除31036个受教育程度、1347个生存状态、3947个年龄大小和90个调查时间信息不全的人,作者最终获得了694434个可用人信息样本。


对这些人信息进行统计,发现在性别上,其中49.6%为女性;在受教育程度上,50.2%的人没有受过教育或者只接受过基础教育,只有9%的人接受过大学或者更高水平教育。在地域上,77.7%的人为东亚国家的人,包括中国、新加坡、日本和韩国,剩余22.3%的人为南亚国家的人,包括印度和孟加拉国。


对这69万多人进行12.5年的跟访期间,共计103023人死亡,其中死于癌症的人数为33939 (33.0%);死于心血管类疾病的人数为34645 (33.6%)


随后对这些人的受教育程度进行统计,作者惊奇的发现:受教育程度和死亡率呈现负相关。也就表明受教育程度越高,死亡率越低,寿命越长。具体来讲,与没有接受教育或者只接受过基础教育的人相比,接受过中学教育的人总死亡率下降12%;接受过专科教育的人总死亡率下降19%;接受过本科教育的人总死亡率下降29%。在癌症死亡率上,分别下降7%14%19%;在心血管类疾病死亡率上,分别下降12%23%33%


读书让人长寿,其实这个观点不是第一次被证实,早在20027月,美国国家职业安全与健康研究所研究员Michael Thun教授就曾在American Journal of Epidemiology杂志上发表题为All-Cause andCause-specific Death Rates by Educational Status for Two Million People in Two American Cancer Society Cohorts, 1959–1996的文章。


在这篇文章中,作者对1051038名美国人进行为期47年(1959-1996)的持续调查,发现受教育程度越高,人的死亡率越低,平均寿命越长。具体来讲,相对于未受教育或者只接受过基础教育的人,受过高等教育的男性平均寿命至少延长4.8年,受过高等教育的女性平均寿命至少延长2.7年。


既然读书让人长寿,那它对各个年龄段的人好处是否一致呢?为了回答这个问题,来自于格鲁吉亚的卫生服务保障部门研究人员Ahmedin Jemal教授于20176月在American Journal of Preventive Medicine杂志上发表题为Educational Disparitiesin Mortality Between Adults Aged 50–64 and 66–79 Years, U.S.的文章。


在这项研究中,Ahmedin Jemal教授历时9年(2002-2011),跟访了1807970名参与人员。调查结果显示受教育程度越高,死亡率越低,并且这个现象在50-64岁之间最容易显现出来,然而在66-79岁期间,它们之间的差距将逐渐缩小,下降比例在41%–61%之间。


除了对亚洲和美洲人种进行受教育程度和死亡率之间关系调查,早在20052月,荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心Johan P Mackenbach教授就在著名医学名刊The Lancet上发表题为Educationalinequalities in cause-specific mortality in middle-aged and older men and womenin eight western European populations的文章,首次揭示了欧洲人的受教育程度和寿命也呈现正相关关系。


在这篇文章中,作者对欧洲8个国家(芬兰、挪威、英国、比利时、瑞士、奥地利、意大利和西班牙)的51710855个受教育程度不同的人进行为期7年(1990-1997)跟踪调查。结果显示,在因心血管类疾病死亡的人群中,受教育程度低的人比受教育程度高的人死亡率高出39%;在因癌症死亡的人群中,受教育程度低的人比受教育程度高的人死亡率高出24%


以上多项研究均表明:受教育程度高的人死亡率会下降,寿命也会延长。所以在座的各位硕博同行们,多读书是有好处的,这几项科学研究就是读书无用论最好的反驳理由。


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